Accompagnement
Corporel et émotionnel
Aller plus loin grâce au toucher musculaire, le massage intuitif ou la relaxation
Souvent il nous est difficile de mettre des mots sur nos maux, de comprendre certaines de nos réactions, ou encore les douleurs qui vous suivent depuis des années et que personnes ne sait expliquer.
Grâce à l’accompagnement, nous donnerons la liberté d’expression à votre corps, la mise en lumière de certaines réactions lors de la séance ou la libération d’émotions.
Cette approche peut compléter votre suivi ou démarche thérapeutique (Psychologue, Hypnothérapeute, …), en mettant l’accès sur le corps.
Nous commencerons par un entretien téléphonique, pour savoir comment commencer la première séance, mais aussi pour que vous puissiez poser toutes les questions nécessaires au bon déroulement de cette première étape.
Lors du rendez-vous nous discuterons du cheminement que vous avez fait et de ce que vous attendez de cette séance.
Après, nous échangerons sur vos ressentis, vos sensations et les mots qui en découlent, vous avez la liberté de libérer les émotions.
Si vous le souhaitez, je vous ferai un retour de mes impressions.
Au fil des séances, nous pourrons explorer différents axes (posture, lecture musculaire, massage ou relaxation), pour progresser vers votre mieux-être dans votre corps et votre esprit.
Vous pouvez me contacter, pour savoir si cette approche est faite pour vous.
La séance
- Nous commencerons par un entretien consacré à formuler vos attentes, faire le point sur votre état physique et émotionnel de l’instant, pour m’aider à adapter au plus juste la séance.
- Vient ensuite le moment ou l’on passe à la lecture corporelle, par la posture, le toucher musculaire ou le massage (déterminé par notre entretien préalable), habillé ou à l’huile (en sous-vêtements), sur table de massage. On explorera les tensions, les douleurs et les réactions du corps, pour mieux le comprendre. Vous aurez la liberté de poser des questions, de vous exprimer ou d’être en silence.
- Pour finir, après un petit temps pour que vous repreniez vos esprits, nous échangerons sur vos ressentis et vos impressions de ce que vous avez vécu durant la séance.
Le tarif
(tarif au 1er mai 2022)
- 60€ la première séance (1h/1h30)
- 70€ la séance de suivi (1h/1h30)
- 90€ la séance de suivi (2h/2h30)
La première séance est à 60€, pour vérifier si ma méthode et moi, vous conviennent.
La description ci-contre est donnée pour que vous ayez une idée du déroulé de la séance. Le temps de parole et de séance sera modulé dans la limite de 1h30 ou 2h30, pour que vous puissiez pleinement apprécier la séance et qu’elle corresponde à votre état du moment.
Cet accompagnement est souvent réalisé dans un but de suivi vers le mieux être ; plusieurs séances pourront être nécessaires.