Atelier Auto-massage Maux de dos et de tête

C’est avec joie que je vous invite pour une soirée d’atelier Auto-massage chez @L’instant Présent à Loos-en-Gohelle !

Atelier spécial 𝙈𝙖𝙪𝙭 𝙙𝙚 𝙙𝙤𝙨 𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙩𝙚̂𝙩𝙚

Ses maux et tensions qui viennent vous gâcher la vie : fatigue oculaire, tension dans le bas du dos, raideur de la nuque, pointe entre les omoplates, ….

Par de simples gestes, rapides à réaliser, beaucoup de ses maux peuvent disparaître facilement.
Souvent ils sont dû à de la fatigue ou des tensions accumulées au quotidien.

Lors de l’atelier je vous transmettrais des techniques pour soulager, apaiser et détendre aisément le dos, la nuque et le crâne, retrouver de la mobilité :
– par le 𝙢𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 (lissage, friction, étirement, …)
– par les 𝙖𝙘𝙪𝙥𝙧𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙨 (points d’appui sur des zones précises)
– par la 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 (pour gérer la douleur et les tensions)

Vous pourrez reproduire les exercices facilement chez vous, pour vous détendre quand vous en ressentirez le besoin.

L’atelier se passe à @l’Instant Présent
1 rue du 11 novembre 1918 à Loos-en-Gohelle
Le mercredi 25 mars de 19 h à 20 h.
(𝑝𝑟𝑒́𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑑’𝑎𝑟𝑟𝑖𝑣𝑒𝑟 10/15 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠 𝑒𝑛 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑐𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑙’ℎ𝑒𝑢𝑟𝑒)

Tarif : 20 € par personne.

Pour réserver vos places vous pouvez me contacter au 𝟬𝟳 𝟴𝟯 𝟲𝟴 𝟮𝟬 𝟬𝟯.

Nombre de places limitées.
Prévoyez une tenue confortable

A Bientôt !

Céline
Praticienne en lecture corporelle
& massage psycho-somato intuitif.
Libération des tensions physiques et émotionnelles

Spécialisée en massage Mieux-être Intuitif et relaxation, j’adapte toutes mes connaissances et mon expérience pour vous offrir ce dont vous avez besoin : détente, lâcher-prise, mieux-être, bien-être, reconnexion à votre corps, …à votre domicile, en cabinet, en entreprise et lors d’évènements.
J’ai à cœur de vous transmettre les techniques qui vous aiderons au quotidien à vous sentir mieux.
Si vous souhaitez en connaître un peu plus sur mon parcours ou l’histoire du Panda…
C’est par ici www.opandazen.fr

𝙐𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙨𝙪𝙧 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨.
A votre domicile dans le secteur de Douai, Lens, Seclin, Hénin-Beaumont.
En cabinet tous les mardis au 179 boulevard Jeanne d’Arc à Douai.
Pour les entreprises dans le secteur de Lille, Douai, Arras